Les produits bio sont très recommandés pour maintenir et entretenir une bonne santé. Ce sont des produits à l’état pur renfermant toutes les substances nutritives idéales pour le bon fonctionnement de notre organisme. En plus de présenter ses avantages nutritionnels, les produits bio sont sans produits chimiques dangereux pour la santé. Voici quelques raisons qui expliquent pourquoi vous devez consommer bio.
Moins de pesticides utilisés lors de la production et peu d’additifs
La production bio est contrôlée par une réglementation européenne, qui interdit strictement l’utilisation des engrais et des pesticides chimiques. Ces dispositions de contrôle et de réglementation mises en place ont permis à la Dgccrf et l’Efsa (Autorité européenne de sécurité des aliments) d’effectuer des observations conséquentes. Ces dernières ont permis de confirmer que la proportion de végétaux bio qui contiennent des résidus de pesticides est plus faible. Il s’agit d’une proportion variant de 13 % à 47 % quand on considère tous les produits issus de l’agriculture commune.
En alimentation courante, 300 additifs et plus sont autorisés alors qu’en bio, juste 50 sont autorisés. Cependant, en alimentation bio, les exhausteurs de goût chimique comme le glutamate, utilisé lors de la préparation d’un aliment ; les colorants et même les arômes artificiels sont formellement interdits. Mais parmi certains additifs autorisés, d’autres présentent des soucis comme les seuls nitrites dans le domaine de la charcuterie. De même que d’autres indésirables retrouvés dans les produits bio transformés. Enfin, les yaourts et desserts lactés bio renferment par moment plus de sucre que les yaourts obtenus de manière classique. Donc même avec des produits bio, il est recommandé de cuisiner vous-même pour limiter les inconvénients.
Réduction du risque de maladies avec davantage de bons nutriments
Selon une étude menée en France par NutriNetSanté il a été observé chez les non ou les faibles consommateurs d’aliments bio un risque très élevé de cancers, de surpoids, de diabète et d’hypertension artérielle. Oui bien évidemment ce n’est pas une fin en soi, mais cela interpelle les chercheurs. Cependant, il faut reconnaître que certains pesticides, qualifiés d’instigateurs endocriniens, interfèrent avec nos hormones.
Les produits issus de la production bio comme les produits laitiers, les viandes et volailles bio renferment davantage d’oméga 3 indispensables pour le fonctionnement de l’organisme. Les fruits, légumes et céréales quant à eux, procurent plus de polyphénols, d’antioxydants, et quelquefois, plus de phosphore, de magnésium, ou de zinc. En outre, les légumes-feuilles comme les épinards et les salades possèdent une teneur plus élevée en vitamine C.
Les produits bio constituent un atout pour la planète
Le simple fait de privilégier le bio, c’est une manière directe de se soucier de la santé de la planète. Car l’agriculture biologique telle qu’on le connaît préserve la biodiversité tout en améliorant la fertilité des sols. Elle limite aussi la pollution de l’eau et, dans cette lancée, elle prévient le traitement de l’eau par de nombreux produits chimiques. Grâce à l’agriculture biologique, la couche d’ozone est préservée, car c’est une production qui émet moins de gaz à effet de serre. Ainsi, elle préserve la terre contre le réchauffement climatique. Voilà autant de bienfaits issus simplement du fait qu’on opte pour les produits bio.
Les cosmétiques biologiques : qu’est-ce que c’est ?
Les produits cosmétiques sont de plus en plus adoptés de nos jours. Les cosmétiques bio sont des produits cosmétiques faits maison avec des ingrédients naturels comme les fruits et les légumes. Beaucoup évitent à cause de l’odeur désagréable et de la texture aléatoire qu’il présentait. Aujourd’hui, la technologie a évolué, les cosmétiques bios ont été améliorés et n’ont plus rien à envier aux produits de synthèse. Ils sont naturels, efficaces et présentent des parfums très intéressants, sans produits chimiques et de plus, ils sont très efficaces. Que souhaiter de mieux comme produit cosmétique ? Les produits cosmétiques bio sont absorbés par la peau et il arrive qu’il pénètre dans votre sang faisant à la fois un travail interne et interne.
Toutefois, du processus de production au packaging, l’environnement doit être respecté. Car un produit cosmétique bio doit présenter un niveau de toxicité pratiquement nul.
Qu’est-ce qui justifie l’adoption des produits à base d’ingrédients naturels ?
Plusieurs raisons expliquent le fait que les produits cosmétiques bio sont adoptés. Voici quelques-uns.
Un contrôle méticuleux
Contrairement au produit cosmétique traditionnel, les produits cosmétiques bio sont plus sensibles et de ce fait ils sont plus exposés au risque de pollution. C’est ce qui explique le fait qu’ils subissent de nombreux contrôles dans le but de garantir une bonne traçabilité.
Ils sont plus nutritifs
Les nutriments fondamentaux dont votre peau a besoin se retrouvent dans les ingrédients bio. On dénombre parmi ces ingrédients, des acides aminés, des antioxydants, des oligoéléments, des vitamines et des acides gras. De plus, ils ont la capacité de soutenir également des fonctions vitales de la peau. Il s’agit d’hydratation et de protection.
Agréables d’utilisation
Les produits naturels présentent des textures riches et onctueuses de nature, et ce grâce à leurs constituants nobles contrairement aux huiles et aux beurres végétaux. Les parfums issus de ces produits influent sur le système nerveux humain. Par exemple, quand votre produit cosmétique présente une senteur rose ou de lavande, cela engendre l’équilibre et l’apaisement. Dans le même temps, une senteur citron ou de néroli tonifie.
Faciles d’utiliser et véritablement efficaces
Ne contenant généralement pas beaucoup de constituants, les produits cosmétiques bio renferment des actifs présentant une très bonne performance. Ces produits en plus de cela présentent aussi de bonnes affinités avec les composants naturels de la couche externe de votre peau. Ainsi, on observe une très bonne et rapide assimilation de ces substances. Ce qui révèle clairement son efficacité. Les huiles essentielles sont très utilisées et très appréciées. Ils jouent un rôle prépondérant dans les produits pour le visage de même pour le corps. Tout bien considéré, les produits cosmétiques biologiques ont un effet curatif sur le long terme et ne présentent aucun risque.
Consommer bio dans le but de maintenir et d’entretenir la santé et le bien être est la formule qui est de plus en plus adoptée aujourd’hui. Accepter cette formule, c’est l’adopter et l’adopter, c’est participer activement au développement durable sur tous ses plans.
